Medische fitness

Medische fitness en fysiotherapie zijn aparte disciplines, die onder deskundige begeleiding
van de paramedische specialisten van Fysiotherapie Kemps elkaar kunnen aanvullen en versterken.

Fysiotherapie-kemps-gewichten
In het verlengde van een fysiotherapeutische behandeling of revalidatie kunnen herwonnen lichaamsfuncties via medische fitness worden behouden en verder verbeterd. En door verantwoord te sporten kunnen klachten en blessures worden voorkomen terwijl conditie, kracht en lenigheid worden opgebouwd.

 

Fysiotherapie-kemps-cardio
Trainen begint onder intensieve begeleiding om te komen tot een individueel bewegingsprogramma dat zowel effectief als veilig is. In eerste instantie worden oefeningen gericht op krachttraining, lenigheid en/of vetverbranding onder toezicht uitgevoerd, maar als u eenmaal vertrouwd bent met de
bewegingstoestellen en apparatuur kunt u ook voor langere tijd zelfstandig trainen.

Een goede conditie is niet alleen afhankelijk van training, maar ook van een gezonde leefstijl en eetpatroon. Wij geven u graag een voedingsadvies dat is afgestemd op uw energiebehoefte.